Reklama

W szpitalu uczą o zdrowym odżywianiu. Rozpoczęto cykl spotkań

W Wojewódzkim Szpitalu Zdrowia Psychicznego im. Józefa Bednarza w Świeciu rozpoczął się kolejny cykl spotkań o zdrowym odżywianiu

- Jest to dobry moment, by zadbać o zdrowie także w kontekście otyłości, która była tematem wczorajszej prelekcji – informuje szpital. - Otyłość to choroba, wpływająca zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne.

Pacjenci utrwalili sobie wiedzę o tym, że ważne jest : zamiast restrykcyjnych postanowień noworocznych - małe realne zmiany, dbanie o zbilansowany talerz, dbanie o prawidłowe BMI, ruch dopasowany do możliwości.

- Dlatego troska o zdrową relację z jedzeniem, ruchem i własnym ciałem to realne wsparcie dla zdrowia psychicznego – podkreśla szpital. - Zdrowe ciało może być solidnym fundamentem dla psychicznej równowagi.

Reklama

Fot. Wojewódzki Szpital Zdrowia Psychicznego im. Józefa Bednarza w Świeciu

Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo nSwiecie.pl




Reklama
Najnowsze wiadomości