Reklama

W szpitalu uczą o zdrowym odżywianiu. Rozpoczęto cykl spotkań

W Wojewódzkim Szpitalu Zdrowia Psychicznego im. Józefa Bednarza w Świeciu rozpoczął się kolejny cykl spotkań o zdrowym odżywianiu

- Jest to dobry moment, by zadbać o zdrowie także w kontekście otyłości, która była tematem wczorajszej prelekcji – informuje szpital. - Otyłość to choroba, wpływająca zarówno na zdrowie fizyczne jak i psychiczne.

Pacjenci utrwalili sobie wiedzę o tym, że ważne jest : zamiast restrykcyjnych postanowień noworocznych - małe realne zmiany, dbanie o zbilansowany talerz, dbanie o prawidłowe BMI, ruch dopasowany do możliwości.

- Dlatego troska o zdrową relację z jedzeniem, ruchem i własnym ciałem to realne wsparcie dla zdrowia psychicznego – podkreśla szpital. - Zdrowe ciało może być solidnym fundamentem dla psychicznej równowagi.

Reklama

Fot. Wojewódzki Szpital Zdrowia Psychicznego im. Józefa Bednarza w Świeciu

Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Najnowsze rolki



Reklama

Wideo nSwiecie.pl




Reklama
Najnowsze wiadomości