Reklama

Street Workout Świecie organizuje tydzień darmowych, porannnych treningów. Wybieracie się?

27/07/2020 08:20

Środek lata to równie dobry czas jak wiosna, jesień czy nowy rok, żeby zacząć trenować. Pierwsze kroki warto stawiać pod okiem fachowców, którzy wskażą popełniane przez nas błędy

Street Workout Świecie ogłasza nabór do porannej grupy treningowej! Organizatorzy przekonują, że poranne ćwiczenia dodają energii na cały dzień, poporawiają metabolizm oraz sprawiają, że w ciągu dnia jest więcej czasu i lepsza organizacja. Zajęcia grupowe zaczynają się o godz. 7 i 8 (godzina do wyboru). Żeby wziąć w nich udział wystarczy napisać do Street Workout Świecie, wybrać godzinę i przyjść na poranny trening do Square - Fitness & Body Motivation (Świecie, ul. Chmielniki 2 B). Pierwszy tydzień treningów jest za darmo!

Street Workout Świecie prowadzi treningi w opartu o kalistenikę, czyli trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Najpopularniejsze ćwiczenia to pompki, brzuszki, przysiady, dipy.