Reklama

Centrum Kreatywnej Edukacji. Zajęcia dla dzieci w wieku 5-8 lat

19/01/2023 11:56

MINDFULNESS & JOGA zaprasza dzieci w wieku 5-8 lat na trening uważności połączony z zajęciami kreatywnej jogi i relaksacji dźwiękiem

Jest to cykl 8 tygodniowych spotkań po 1,5 godziny. W czasie treningu dzieci rozwijają koncentrację uwagi, co daje lepsze wyniki w nauce.

Jakie są możliwe korzyści z takich spotkań?

Pokonywanie lęków i stanów obniżonego nastroju, świadomość ciała i umysłu, empatia i życzliwość wobec siebie i innych, świadomość oddechu, poczucie wewnętrznego spokoju, zdolność nazywania i obserwowania własnych myśli i emocji, bez oceniania ich, poprawa jakości snu.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 13 lutego br. w Świątyni ognia i wody w Polskim Konopacie o godz. 17. Zajęcia będą się tutaj odbywały w poniedziałki od 17.00-18.30.

Natomiast w GOKSiR Pruszcz 17 lutego br. także o godz. 17. Spotkania będą miały miejsce w piątki od godz. 17.00-18.30.

Informacje pod nr. Tel. Monika Pacek 785-403-745, Monika Melkowska 533-432-386