Reklama

W zdrowym ciele. Zajęcia odbywają się w Serocku [ZDJĘCIA]

10/01/2023 11:43

W Serocku na sali gimnastycznej przy tutejszej szkole podstawowej od listopada 2022 r. do końca marca br. trwają zajęcia sportowe, podczas których ich uczestnicy nabywają sprawności fizycznej pod okiem trenera Kazimierza Kuty

Obecnie w zajęciach bierze udział 15 osób i każdy zainteresowany taką formą ćwiczeń może w każdej chwili dołączyć do grupy. Zajęcia mają miejsce w każdy poniedziałek od godziny 17.30 do godziny 19.00. Potrwają do końca marca 2023 r. Obecnie uczestniczą w nim mieszkańcy Serocka, Wałdowa, Świecia.

- Jestem zainteresowany współpracą z ludźmi, którzy interesują się bieganiem i sprawnością fizyczną, która pozwoli im na odzyskanie wigoru w codziennym życiu - mówi trener Kazimierz Kuta. - U nas trenują nie tylko biegacze, ale również ci, którzy na co dzień chcą poprawić swoją sprawność i wydolność organizmu - dodaje.

Każdy uczestnik zajęć wykonuje takie ćwiczenia, którym podoła je wykonać. Nie musi robić nic na siłę tylko według swojego uznania i możliwości. Zajęcia nie są monotonne, ponieważ co tydzień wprowadzane są nowe ćwiczenia.

Zapytaliśmy uczestników zajęć co dają im takie ćwiczenia ?

-Dają mi możliwość rozwoju - mówi pani Monika. - Trener Kazimierz Kuta trenuje nas z największym zaangażowaniem abyśmy byli szybcy, silniejsi, uzyskiwali coraz lepsze czasy biegowe. Warto tutaj zajrzeć i zapoznać się z ofertą, jaką daje nam trener - dodaje.

- Uczestniczę w zajęciach od samego początku i wiem, że dotrwam do końca marca - mówi pani Justyna. - Różne ćwiczenia, jakie przygotowuje dla nas trener są dla mnie bardzo pomocne przy bieganiu, które uprawiam trzy lata. Dają dobry skutek. I dlatego zachęcam innych, aby przyjechali do Serocka - dodała.

fot. KP