Ochrona przed słońcem. Jaki krem do opalania wybrać?

Jadąc na wakacje koniecznie trzeba pamiętać o odpowiednim kremie do opalania z filtrem UV, aby chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i przed oparzeniami słonecznymi. Wybór kremu do opalania zależy od wielu różnych czynników np. od typu karnacji i właściwości skóry oraz tego, jak reaguje ona na słońce.

Krem do opalania chroni skórę przed działaniem promieniowania słonecznego, które poza tym, że opala, to może poważnie nam zaszkodzić. Aby się przed nim ochronić, przed wyjściem na słońce trzeba pamiętać o zastosowaniu kremu do opalania z filtrem. Krem należy odpowiednio dopasować do swojej skóry, a także swojej aktywności np. przebywając na plaży czy przy basenie warto wybrać krem do opalania wodoodporny.

O czym pamiętać wybierając krem do opalania?

Wybierając dobry krem do opalania, trzeba koniecznie zwrócić uwagę na wskaźnik SPF, czyli Sun Protection Factor. Oznacza on  stopień ochrony przed promieniowaniem słonecznym, im jest on wyższy, tym ochrona jest większa. Przykładowo, krem do opalania oznaczony SPF30 oznacza, że pochłania on 98% promieniowania UV. Kupując krem do opalania wiele osób zastanawia się, jaki filtr będzie najlepszy. Czy wystarczy SPF20 czy lepiej od razu wybrać np. SPF50, chodzi w końcu o to żeby nie tylko chronić się przed poparzeniem słonecznym, ale jednocześnie móc cieszyć się ładną opalenizną. Krem do opalania należy dobierać odpowiednio do karnacji i reakcji skóry na słońce. Osoby o jasnej karnacji i skórze, która łatwo ulega poparzeniom powinny stosować krem z filtrem 50. Kremem o wysokiej ochronie powinno się też smarować dzieci. Osoby o ciemniejszej karnacji mogą stosować kremy o niższej ochronie. Osoby o wrażliwej skórze i skłonnej do alergii powinny wybierać kremy do opalania z filtrami mineralnymi. W aptekach i drogeriach można też kupić naturalny krem do opalania, który poza filtrami mineralnymi, zawiera oleje roślinne takie jak masło kakaowe, olej jojoba czy olej kokosowy. Warto wybrać krem do opalania z filtrem, który nie będzie miał ciężkiej konsystencji i będzie się łatwo rozprowadzał na ciele, a także szybko się wchłaniał i nie pozostawiał tłustych plam np. na kostiumie kąpielowym. Krem do opalania nie może też podrażniać skóry. Podczas pobytu na słońcu kosmetyk należy stosować regularnie, kilka razy dziennie, aby mieć pewność, że cały dzień będziemy odpowiednio chronieni. Trzeba pamiętać o tym, że kremy do opalania to również kremy do twarzy, warto posmarować zwłaszcza czoło i nos, gdyż to właśnie te części twarzy najczęściej narażone są na poparzenie.

Bez względu na to, jaki krem do opalania wybierzemy, to należy zawsze mieć na uwadze to, że żaden kosmetyk nie da 100% ochrony, trzeba więc unikać długiego przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia lub poszukać takich miejsc, które pozwolą nam schronić się w cieniu. Konieczne będzie też nakrycie głowy. Należy też pić duże ilości wody, aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie i nawilżenie.

/Materiał Partnera/