Joga dla seniorów w Świeciu. Czy zajęcia są potrzebne?

Seniorzy chcą zachować aktywność. Tańczą, spotykają się, spacerują i ubolewają, że w mieście nie ma zajęć jogi dla osób starszych

Seniorzy jak ludzie w każdym wieku potrzebują ruchu do zachowania sprawności. Kluby organizują spotkania, wycieczki i zabawy taneczne, bo taniec to najlepsza rehabilitacja. Jednak brakuje im ćwiczeń na co dzień. - Fajnym rozwiązaniem byłyby cykliczne zajęcia jogi dla seniorów - sugeruje Anna Świerczyńska, prezes Klubu Seniora “Wrzos”. - To nie problem dla każdego seniora utrzymać przez kilka minut w jednej pozycji, ale ruchy i pozycje na pewno muszą być dostosowane do wieku. Teoretycznie na zajęciach nie ma ograniczeń wiekowych, ale nie wszyscy mają takie możliwości jak nastolatki, więc dobre jeśli byłoby to dostosowane - dodaje. 

Okazuje się, że do tej pory w Świeciu nie było takich zajęć. Przeciwnie do ośrodków wiejskich, gdzie np. w Świekatowie prowadzona była już joga dla seniorów. - Nie widzieliśmy do tej pory takiego zainteresowania - przyznaje Zbigniew Iwański, kierownik działu sportowego w OKSiR w Świeciu. -  Mamy program “Żyj sportem” w którym cztery inicjatywy mieszkańców, które uzyskają największe poparcie, zostaną zrealizowane. Kolejny nabór wniosków już w marcu. Myślę, że program to idealny sposób na sprawdzenie takiego przedsięwzięcia - dodaje. 

Nad zajęciami zastanawiała się również Barbara Browińska z Next Gym. - Musiałabym poszukać instruktorki i znaleźć wolne miejsce w naszym grafiku - przyznaje. - Jeśli byłaby prężna i zorganizowana grupa to warto zacząć działać. Z doświadczenia jednak wiemy, że po chwilowym boomie na tego typu zajęcia, pozostaje szara rzeczywistość i regularnie na zajęcia uczęszczają już tylko pojedyncze osoby - dodaje.