Jak się ubrać na rower? Kompletujemy garderobę dla rowerzysty

Zbliżająca się wiosna to czas, kiedy warto pomyśleć o powrocie do aktywności, z których zrezygnowaliśmy na kilka najchłodniejszych miesięcy. To również świetny moment na zapoznanie się ze sportami outdoorowymi dla tych, którzy do tej pory preferowali siłownię albo w ogóle nie byli fanami ruchu. Kluczowe jest w pierwszej kolejności dobranie aktywności odpowiedniej dla naszego charakteru i temperamentu. A gdy już ją znajdziemy, przychodzi czas na skompletowanie wyposażenia. Jeśli Twój wybór padł na rower, a sam jednoślad już jest w Twoim posiadaniu, trzeba przemyśleć zawartość swojej rowerowej garderoby. Sprawdź, czym się kierować, kupując spodnie, koszulkę oraz odzież wierzchnią na rower.

Zwłaszcza wśród początkujących kolarzy można znaleźć wielu sceptyków, jeśli chodzi o zakup specjalnych spodenek z wkładką. Uważasz, że biodra w takim ubraniu wyglądają śmiesznie? Po pierwsze – pamiętaj, że nikt nie będzie zwracał uwagi na to, jak prezentujesz się w trasie. Po drugie: spodenki rowerowe to standardowy element stroju dla tej dyscypliny. Czy judoka wychodzi na matę w t-shircie i getrach, bo obawia się, że w judodze wyglądałby „głupio”?

Ale po trzecie i najważniejsze: chodzi o Twoje bezpieczeństwo i komfort – a tego nie są w stanie zapewnić inne spodenki. To znaczy są – pod warunkiem że ograniczasz się do trwającej max pół godzinki trasy po parku, w dzień optymalny pod względem temperatury i wilgotności powietrza. Gdy licznik zaczyna wskazywać kilkanaście kilometrów, podłoże jest nierówne, a na zewnątrz robi się upalnie albo przeciwnie – chłodno lub deszczowo, wówczas nasze ciało potrzebuje dodatkowej ochrony.

Profesjonalna odzież rowerowa jest projektowana z myślą o obciążeniach, jakim podlega nasze ciało podczas jazdy na jednośladzie. Wykonana z żelu lub pianki wkładka o anatomicznym kształcie zabezpiecza przed otarciami, odparzeniami i urazami mechanicznymi w obrębie genitaliów, ud oraz dolnego odcinka kręgosłupa – dlatego też należy wybrać spodenki odpowiednie dla swojej płci biologicznej.

O ile wyborowi spodenek rowerowych jesteśmy w stanie poświęcić nieco czasu, to w przypadku koszulki wybór pada często na tę, która po prostu jest pod ręką (albo na którą akurat jest promocja w sklepie sportowym). Nie chodzi wcale o to, aby za odzież sportową przepłacać. Warto jednak mieć na uwadze, że koszulka powinna się cechować pewnymi parametrami, bez których nie tylko nie wspomoże treningu, ale wręcz go utrudni.

Dobra koszulka rowerowa musi być wykonana z oddychającego materiału, który aktywnie odprowadza wilgoć na zewnątrz i nie pozwala jej się kumulować po wewnętrznej stronie tkaniny lub na skórze. Proces ten jest niebezpieczny z kilku powodów: zwiększa ryzyko przeziębienia, otarć, a nawet wystąpienia reakcji alergicznej czy infekcji bakteryjnej – w pocie znajdują się mikrokryształki soli, które mogą podrażniać skórę.

Warto postawić również na model przeznaczony konkretnie dla rowerzystów. Taka koszulka charakteryzuje się przedłużonym tyłem – dzięki temu chroni okolicę krzyżową kręgosłupa oraz nerki wówczas, gdy jedziemy w pochylonej pozycji. Wiele koszulek posiada dodatkowe udogodnienia, takie jak zamek błyskawiczny (od mostka lub na całej długości) czy też przydatne, pojemne kieszenie. Duży wybór koszulek rowerowych znajdziesz tutaj: https://attiq.net/10-na-rower.

Jeśli na rower zamierzasz wychodzić nieco częściej, niż w kilka letnich weekendów, warto zaopatrzyć się również w odpowiednie okrycie wierzchnie. Będzie ono niezbędne zwłaszcza osobom, które rowerem dojeżdżają do pracy albo hobbystycznie odbywają dalsze wyprawy.

Charakter okrycia zależy w dużej mierze od preferowanego typu kolarstwa. Jeśli jeździsz głównie po szosie i zależy Ci na prędkości, zdecydujesz się zapewne na przylegającą do ciała kurtkę lub bluzę. Do jazdy terenowej czy górskiej lepiej sprawdzi się nieco luźniejszy fason.

Sam typ wierzchniej odzieży rowerowej należy natomiast dostosować do warunków atmosferycznych. Gdy jest jeszcze dość ciepło, optymalnym rozwiązaniem okaże się bezrękawnik. Na chłody lepiej sprawdzi się bluza. Jeżeli natomiast należysz do osób, które chętnie wskakują na rower również zimą, wówczas nie obejdzie się bez kurtki.

Dodatkowo kurtka lub softshell ochronią kolarza przed wiatrem, a hardshell również przed deszczem. Zajrzyj też do obszernego poradnika, który ułatwi Ci zakup idealnej kurtki na rower: https://attiq.net/blog/post/jaka-kurtka-na-rower.html.